В данном вопросе, я выступаю не совсем в сфере своей компетенции. Но, как человек имеющий определенные представления о рынке психологических услуг, выскажу свое мнение. Если нет возможности потратить на решение своих проблем 1500 грн. в течении 2-х месяцев (приблизительно такое время понадобиться, чтобы потратить 1500 грн, приходя к психологу раз в неделю, стоимость консультации которого составляет 150 грн), можно сократить частоту визитов вдвое. Тогда траты в месяц будут составлять 350 грн. Возможно эта сумма будет для человека приемлемой. Второй вариант - групповая психотерапия: такой способ разрешения своих жизненных трудностей отличается от индивидуального приема психолога, но он вполне эффективен в целом ряде вопросов. Как правило, затраты на групповую психотерапию ниже, чем на индивидуальную. Это, на мой взгляд, два наиболее эффективных способа.
Есть конечно вариант - социальная служба, по месту жительства. Там психолог оказывает услуги населению бесплатно. Но я бы рекомендовал использовать такой вариант только в крайнем случае. К сожалению, государство пока не может обеспечить психологов достойными условиями труда, что в большинстве случаев приводит к быстрому профессиональному выгоранию.
Также не рекомендую прибегать к услугам психологов, которые назначают низкую цену за консультацию, а в некоторых случаях даже соглашаются консультировать без оплаты, либо вдолг. Среди данной категории специалистов нередки случаи непрофессионального поведения и, значит, существенно возрастает риск потратить деньги впустую. Бывают даже такие случаи, что вместо решения своей проблемы клиент приобретает еще несколько проблем.
И, наконец, последнее о чем подумалось - некоторые люди находят неплохую поддержку попадая на различные мастер-классы психологической направленности. Такие мастерклассы либо проводятся бесплатно, либо стоят очень небольших денег. Действительно помочь решить человеку свою проблему на мастер-классе, как правило не удается, но можно получить пищу для размышлений, а иногда и временное облегчение. Минус этого варианта в том, что идя на мастер-класс вы очень смутно представляете, что там будет происходить и будет ли это хоть чем-то полезно в вашей ситуации.
Чуть не забыл, также интернет пестрит предложениями онлайн-консультаций. На мой взгляд, онлайн-консультация может лишь задать вам направление, притом в самом общем виде. В эффективное регулярное онлайн-консультирование клиента на манер реального индивидуального консультирования и психотерапии, лично я, не верю.
Буду рад, если мои представления Вам помогут.