Доброго время суток! Мое первое обращение к психологу.
Хочу поделиться с Вами, у меня вроде бы все хорошо, дом, работа семья. Как у каждого человека есть тревоги , переживания, мысли о разном, но не катастрофические, а связанные с бытом. Но, когда я сплю, засыпаю обычно без тревог, видимо что происходит, я просыпаюсь с сильной болью в коленках, локтях, плечо, ухо ( смотрю на какой стороне я сплю). Я начала анализировать, и пришла к выводу, что я ночью во время сна не расслабляюсь, а сильно сжата и напряжена.
Уже около двух недель пытаюсь пить успокоительное, перед сном спокойна, в принципе жаловаться не на что.
Подскажите мне, пожалуйста, что у меня не так?!