Здравствуйте, Ольга!
Судя по тому, что Вы пишете, проблема - неуверенность в себе и своих силах. Кроме того, мне показалось, что Вы предъявляете к себе несколько завышенные требования. В дальнейшем у Вас не выходит достигнуть идеала, и Вы записываете это на счет своих поражений, от чего веры в себя, конечно, не становится больше. И, наконец, Вы хотите с этим бороться. Но, если конечно мои предположения верны, то бороться Вам придется с самой собой. Но тогда возникает вопрос - кто же победит, а кто проиграет в этой борьбе? Поэтому, я думаю, Вам стоит учиться принимать себя такой, какая Вы есть. Быть не идеальной, а просто собой, этого вполне достаточно для счастливой жизни. Если Вам хочется ускорить процесс, обратитесь за помощью к психологу. Это будет более гармоничное и эффективное вложение усилий, нежеле борьба с собой.