Как найти психолога, который поможет побороть страх, выйти из депрессии и сколько стоит прием психолога. Страница 39

Добрый день, мне 26 лет и у меня никогда не было отношений с девушками. Долго копался в себе, осознал причины, но все остается как и прежде. Стоит ли обратиться к психологу?

Здравствуйте, Дима!

Поскольку Ваш вопрос мне кажется несколько провакационным, то и ответить на него хочу провакационным вопросом:

У меня есть проблема, которую я уже пытался разрешить и не добился желаемого результата, как Вы считаете, стоит ли мне еще совершать попытки и искать другой способ справиться со своей проблемой?

Здравствуйте Александр. Мне очень нужна помощь психолога. Дело в том, что я никогда не пользовалась помощью специалиста...но уже просто не имею сил все держать в себе. У меня постоянно негативные эмоции, низкая самооценка, депрессивное состояние, проблемы в личных отношениях. Могу лежать и думать "зачем я живу?!"..и думать, что если бы не было родителей, которые без меня не смогут, то я бы жить не хотела. Мне всего 18 лет, я понимаю, что для моего возраста я мало прожила, и что якобы все еще впереди..но это меня не успокаивает. У меня серьезные проблемы моей личности. Я прошу вашей помощи. Как быть, если очень сильно любишь человека, в буквальном смысле жить без него не хочешь...боишься его очень сильно потерять, но эмоции берут свое. Я неуверенна в себе..и мне постоянно кажется, что он меня бросит. Тем более после того, как я много врала ему..но он простил, и со мной, и говорит, что любит меня. Я хочу быть сильной духом, но постоянно ною..и чувствую себя тряпкой, которая не может взять себя в руки. Сегодня я взбесилась из-за его бывшей подружки, о которой он часто вспоминает..мне просто обидно очень и больно стало. Я ее оскорбила, а он за нее заступился..я почувствовала свою ненужность и боль. Потом на мой вопрос "ценит ли он меня?" ..он ответил "НЕТ!! И НИКОГДА ЦЕНИТЬ НЕ БУДУ". Мне захотелось просто убиться. Разве человек, который любит так скажет когда-то?! В свои 18 лет я душевную боль заедаю алкоголем, потому что самостоятельно ее перенести у меня нет сил. Я виню себя во всем, я считаю себя никчемной, идиоткой (потому что он постоянно на меня так говорит) , что я ребенок, и что мне нужно повзрослеть.. Я прошу вашей помощи, как мне поступить..у меня ужасное внутреннее состояние, не хочется ничего..нет радости..а только постоянные плохие мысли.

Здравствуйте, Lusine!

Конечно, оптимальным для Вас решением, на мой взгляд, была бы непосредственная работа с психологом, не в режиме переписки или скайп, а именно очных визитов. Те переживания, о которых Вы пишете, довольно хорошо изучены и работая с психологом, можно рассчитывать на хорошие результаты.

Думаю, что основой для Ваших постоянных переживаний и неуравновешенного эмоционального состояния, является заниженная самооценка. На мой взгляд именно этому вопросу стоит уделить первоочередное внимание. И, Lusine, Ваши трудности за Вас никто не разрешит, не ждите помощи, закатывайте рукава и приводите свою жизнь в порядок! Для этого необходимо начать действовать! Запишитесь на прием к психологу, начните посещать спортивную секцию или какой-то кружок - выходите за рамки привычного унылого времяпрепровождения. У Вас все обязательно получится, нужно только начать пробовать и не отчаиваться, если что-то сразу не вышло.

Добрый вечер.Уже два месяца нахожусь в состоянии депресии,встречались с девушкой 9лет,и вот отношения зашли в тупик.Это и понятно так как если отношения не развиваются то они умирают..Так вот,вовремя не сделал предложения,и видимо она в некоторой степени поняла что со мной ненадежно.Потом после перемен в ее жизни,а именно большой нагрузки на работе,переезда родителей в другой город,ну и конечно же наших на то время никаких скажем так отношений,она как я понял не выдержала и сломалась морально,да и физически тоже силы ушли.До этого она меня очень любила, терпела,и скажем так держалась за отношения обеими руками.Боялась потерять меня.Сейчас я вижу что она ко всему этому уже остыла и ничего не хочет,никаких отношений,по крайней мере со мной.2месяца я старался исправить положение все напрасно,разными способами,во многом себя виню за все это..Но бегать больше не хочется,хочется остаться достойным,и если не суждено, отпустить человека и забыть. Дайте совет как быть,как правильнее поступить,как разобраться со всем этим,и начать жить заново... заранее благодарен

Здравствуйте! Мне кажется, Вы уже сами нашли для себя верное решение - нужно "отпустить человека..." и "начать жить заново...". У меня сложилось впечатление, что Вы излишне сконцентрировались на трудностях во взаимоотношениях. Иногда, как бы это парадоксально не звучало, лучше отпустить проблему и дать ей возможность разрешиться самостоятельно. Я не знаю быть дальше Вашим отношениям с этой девушкой или нет, но я считаю, что с кем бы Вы не строили отношения, эти отношения не должны поглащать всю Вашу жизнь и Вас без остатка. 

добрый вечер.У меня есть дочь ей14лет,ребенок постоянно убегает с дома,а в 11вечера приходит,на уме одни гульки и друзья,начала курить,говорили что пьет пиво.В школе не хочет учится,уже вызывали на педсовет была милиция,помогите подскажите как быть.я понемаю чем дальше тем хуже.у нее есть все.комната вещи.компьютер,но не чего ей не надо кроме гулянок.посоветуйте как быть.

Здравствуйте, Юля!

Подростковый возраст, это всегда не просто. И для того чтобы давать какие-то советы, нужно намного более детально вникать в ситуацию взаимоотношений в семье. Дело в том, что семья это, своего рода, сбалансированная система. Поэтому, смотреть на ситуацию с точки зрения решения проблем связанных с ребенком не совсем верно. Вероятнее всего таким своим поведением она хочет обратить внимание других членов семьи на какую-то другую серьезную проблему. Причем, не исключено, что она это делает неосознанно. Если сможете понять, на что именно указывает возникшая ситуация, то и сможете быть более эффективной в ее разрешении. Усилением же контроля - к чему часто в подобных ситуациях прибегают многие родители - здесь вряд ли поможешь. Поэтому, если уж Вы спрашиваете моего совета, то мой совет - записаться на консультацию к психологу. На данном этапе, вполне может оказаться достаточным Вашего визита. 

добрый день. у меня такая проблема, надеюсь вы мне поможете понять, как её решить. дело в том, что меня раздражают соседи. стены в доме очень тонкие и я слышу абсолютно всё, что происходит у них дома. шаги, передвигание мебели, как бегает ребёнок, как они разговаривают, кашляют. Я очень люблю тишину, но никогда когда я дома я не могу расслабиться, потому что я слышу всё, что происходит у меня над головой. Я стараюсь реже быть дома,мечтаю прийти и отдохнуть, но с порога слышу их и бегу за берушами. Сейчас я считаю что у меня нет дома, т.к. нет этого ощущения защиты, покоя, это очень мучительно. Я стараюсь, терплю, пытаюсь отвлечься, но постоянно слышу их жизнь...шум не прекращается ни днём. ни ночью, я постоянно в берушах. стала ненавидеть соседей. Я подняла на уши близких, мы собираемся сменить квартиру, но...думаю дело не столько в объективных факторах (действительно плохая звукоизоляция), но больше во мне самой. Помогите пожалуйста разобраться в этой ситуации!

Здравствуйте, Ирина!

В первую очередь, хочу сказать о том, что объективные факторы тоже не стоит недооценивать - если соседи попались шумные, а звукоизоляция плохая, то даже самый стрессоустойчивый человек, может испытывать раздрожение. И, хочу отдать Вам должное - Вы не сидите, сложа руки и сетуя на свою горькую долю, а предпринимаете попытки справиться со сложившейся ситуацией. Но, конечно, не могу с Вами не согласиться, что повышенная раздражительность, это не хорошо. Но для того, чтобы с этим что-то делать, нужно понимать причины - что заставляет Вас чувствовать себя в постоянном напряжении или раздражаться в большей степени, нежели того требует ситуация? Могу предположить, что что-то в Вашей жизни идет не совсем так, как бы Вам того хотелось, и  это создает определенный эмоциональный фон. Если это так, то стоит подумать о том, как Вы могли бы гармонизировать свою жизнь? Думаю, что искать ответы на эти вопросы лучше в непосредственной работе с психологом.