Вопросы психологу. Страница 35

Я очень неуверенна в себе. Как справиться с этой проблемой?

Здравствуйте, Алина!

Я рекомендую Вам обратиться к психологу. Профессиональная помощь, поможет Вам справиться с неуверенностью, как минимум, быстрее и легче.

Не знаю, зачем, ч все это пишу, может потому что уже нет сил жить, и для меня жизнь каждый день это борьба. Мне 32 года, моя проблема заключается в том, что я всю свою сознательную жизнь чувствую полное одиночество, не понимание, нет желания к чему-то стремится, без поддержки. У меня родители алкоголики, постоянные драки ссоры, с детства я мечтала о смерти, не понимала зачем я нужна родителям когда им до меня нет дела. Школа была для меня адом, все издевались на до мной, я не могла за себя постоять, я была изгоем в школе, я разговаривала сама с собой ибо не было с кем говорить. Я конечно же закончила школу, я вышла от туда полностью забитым, не уверенным, закомплексованным человеком, еле-еле закончила техникум (было тоже, что и в школе) . Как-то пошла на работу, что-то делала через силу, но внутреннего мироощущения это не изменило. Как одна была так и осталась, фактически жизнь заключается в работе, она меня отвлекает о мысли о самоубийстве и ничтожности жизни, и то не всегда, работа-дом-работа это все что у меня есть. У меня частые перепады настроения, конечно я не показываю это на людях, от таких как я отворачиваются люди. У меня были попытки суицида в школьном возрасте, сейчас все чаще думаю о нем, даже чувствую петлю на шее. Я ненавидела все человечество, хотела быть киллером я должна была убывать всех, мне снились сны только с насилием и кровью, сейчас этого меньше, до 25 лет я практически жила в аду, сейчас чуть попустило, но это далось мне с трудом. Это только часть того что меня беспокоит, не могу справиться справится с мыслью о смерти, она днем и ночью преследует меня постоянно они со мной.

Здравствуйте! Надеюсь, Вам стало хоть немного легче, после того, как Вы высказали часть своих переживаний. Судя по Вашему описанию, ситуация Ваша сложна и Вам помощь психолога очень нужна. Хотя, конечно, хочу отметить и Ваши заслуги, похоже Вы все-таки постепенно улучшаете свою жизнь, но все же, помощь была бы совсем не лишней. Рекомендую Вам обратиться к психологу непосредственно, а не с помощью переписки, звонков и т.п.

Добрый день,Александр.Буду кратка. Мой мужчина 3 года жил в Европе, учился. Около года у нас были отношения на расстоянии, приезжал на летние каникулы и на зимние праздники, жили вместе. Отношения достаточно серьезные, мне 25 лет, ему 27.вернулся два месяца назад, готовимся к свадьбе .. НО! вчера случайно увидела в его компьютере ссылки на порно сайты и частенько просмотренные страницы девушек в контакте.Я человек эмоциональный, поэтому сразу выдала ему всю правду матку. Его реакция на все это меня возмущает, потому как раньше с таким не сталкивалась. Он уверяет меня что это в порядке вещей, клянется что не изменял и не изменяет.А странички девушек в контакте просто банальный интерес от нечего делать.Он признался что смотрел порно будучи в Европе, но я пыталась войти в его положение и не так остро реагировала на это.НО!! сейчас когда я рядом?! я не понимаю что толкает его на это? что касается интима, я позволяю все в этом плане.запретов нет. меня очень беспокоит эта ситуация.. я не знаю как реагировать и на данный момент понимаю что мириться с этим не смогу,впадаю в крайности и хочу расстаться с ним. Может быть нам стоит обратится к доктору, потому как он не отрицает что это зависимость. очень жду ответа, спасибо

Здравствуйте! Скажу Вам честно, у меня сложилось впечатление несколько излишней драматизации. Большинство мужчин имеет устойчивый интерес к любому материалу сексуального характера - это вполне нормально. Не стоит принимать это на свой счет. В этом, зачастую, нет ничего личного, такова мужская природа. В этой ситуации, скорее возникает вопрос непосредственно к Вам, о том, что заставляет Вас испытывать столь острую реакцию? Можно подумать, что Вы не до конца уверенны в том, насколько Вы хороши и любой интерес своего мужчины к чему-либо кроме себя воспринимаете как угрозу вашим отношениям. Может быть дело в чем-то другом. Но думаю, что Ваша внутренняя работа в этом направлении может дать Вам значительно большие плоды, нежели попытки тотального контроля.

Здравствуйте!Мне 22 года,моему мужчине 38 лет,он был в разводе еще до нашей встречи у него сын 17 лет,мы с ним живем уже 2,5 года,месяц назад мы сильно поругались,но после того как помирились я начала замечать ежедневное общение с бывшей женой,он говорил что они общаются только о сыне,хотя раньше такого не было,начались ссоры,скандалы на этой почве,я не выдержала и позвонила его бывшей,после чего он заявил что больше не желает иметь со мной отношений,после всего этого мы вновь помирились,но теперь в присутствии меня у него всегда выключены телефоны,говорит чтоб я не лазила в них,вот и выключает,тему его бывшей жены не могу затронуть он сразу кричит,и говорит как я его достала своими подозрениями,но я чувствую,что что-то у них есть,как мне себя вести,я просто схожу с ума,боюсь,что он хочет к ней вернутся.помогите.

Здравствуйте, Анна!

Мне кажется, Вам стоит принять такую возможность - Ваш мужчина, действительно имеет возможность выбирать и, следовательно, может выбрать другую женщину, если захочет. Как бы Вы не пытались контролировать этот вопрос, все попытки обречены на провал. Так не лучше ли перестать контролировать своего мужчину и его выборы?  В конце концов, что может быть хуже, чем все время жить в недоверии, постоянно подозревая и ревнуя, постоянно сомневаться в чувствах и в себе? Взгляните на это еще и с той стороны, что чем больше контроля, тем сильнее желание из под него вырваться. А самое главное, мне кажется, Вам не мешало бы поработать над своей самооценкой, думаю это напрямую связано со страхом, что выбирут не Вас.

моей дочери 19 лет. она очень боится зеркал,одной оставаться в квартире ...независимо от того-день это или ночь.что делать? как избавиться от этого страха?

Здравствуйте, Лора!

Я думаю, Вам стоит обратиться  за помощью к психологу, непосредственно. Самостоятельно работать с фобиями достаточно сложно.